日常生活中要吃一些豆制品，不要吃一些高脂高糖高盐的饮食。要特别平和，不要轻易发脾气。越是发脾气，就越容易得心血管疾病。要有良好的心态和平和，很多人只是看不起一些东西。另外，多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜水果，多吃鱼。鱼可以帮助放松动脉或稀释血液。多吃点这个就可以了。通常情况下，适当的运动、抽烟、喝酒都会刺激主动脉瘤。我们提倡每天喝一杯红酒，但是喝多了会适得其反。

1.从小养成良好的饮食习惯，饮食均衡，不挑食、不偏食，每天吃多种蔬菜水果，最好在6种以上。这样可以预防脑血管疾病，延年益寿。

2.加强修养，心平气和，不急躁，少发脾气，减少肾上腺素的额外分泌，减少或延缓高血压和动脉硬化的发生。

3.对于已有动脉瘤基础疾病的患者，应注意避免诱发因素。保持排便通畅，及时治愈咳嗽，避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。