刘国旗
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跳了绳想呕吐如何缓解
发布时间：2023-01-23
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跳绳是一种中等强度的剧烈运动，会因为重复的跳跃动作导致肠胃运动异常。这个过程对胃的影响最大。在跳绳的过程中，为了保持胃部的稳定，它不得不用力收缩，这样会引起胃部不适。这种情况下，尽量避免饭后跳绳。因此，建议在饭前或相对空腹时跳绳或做其他运动，以减少对胃部的刺激。
因为它在胃里的容量比较大，而且悬挂固定它固定的韧带的装置比较少，没有理想的固定肠道的作用，所以反复跳绳会对胃的运动产生一定的影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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