张忠
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吃什么可以升高血压?
发布时间:2023-01-24
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吃什么可以升血压?
饮食上要加强营养,多吃瘦肉和动物肝脏,多吃富含维生素的食物增强免疫力,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣油腻的食物,多注意休息,不要过度劳累。低血压患者外出时应随身携带糖果、巧克力,可做适度运动,不要剧烈运动。
牛奶鸡蛋肉,带点营养物质牛奶鸡蛋肉,带点营养物质,要调理,平时养成良好的生活习惯,不要熬夜,适量参加体育锻炼,增强体质。如果脾胃不好,吸收不好,可以吃点人参健脾丸调理。以促进吸收。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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