老一辈的人会提醒家里的近视患者多吃猪肝，可以预防近视。这种观点似乎已经成为众所周知的预防近视的“饮食秘方”。然而，眼科医生告诉我们，这种观点其实是一种误解。

一般认为，猪肝中维生素A的含量很高。维生素A确实对视力有好处，但主要是影响眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应能力。维生素A缺乏时，会导致人在暗光下的适应能力下降(从明亮的地方进入黑暗的环境半天看不到，需要很长时间才能慢慢看到)。在严重的情况下，它会导致夜盲症，并损害你眼睛的结膜或角膜。

我们知道有很多食物富含维生素A，这并不是猪肝的专利。蔬菜，水果和其他肉类产品，如胡萝卜，南瓜和猪肉，也有很高的含量。

有些人近视，认为吃猪肝可以提高视力。其实近视的原因是由于眼球变形——前后径增大，晶状体无法正常聚焦在视网膜上。无论你吃什么食物或药物，都不可能改变眼球的形状，使眼球前后径恢复正常距离。对治疗近视有什么帮助？

所以，想要预防近视，首先需要保持眼睛的清洁，饮食中需要平衡各种营养。平时可以多吃富含维生素和微量元素的食物。当然，对于近视患者来说，还是需要去专科医院进行正规治疗。