我的朋友刘发现外阴有一些结节，按压时没有疼痛，但结节表面的皮肤开始溃烂，结节逐渐长大，并伴有出血。去医院检查时，我患的是梅克尔外阴细胞癌。小刘积极给我治疗，并注意良好生活习惯的培养，病情有所好转。现在我想和你分享我的经验。

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刘发现的外阴有结节、溃疡、乳头状肿块和白色病变。去医院检查，排除了外阴癌的可能，积极治疗控制病情。

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于是在生活细节上，她更加注重外阴的卫生，每天用温水清洗，保持清洁，勤换内衣，避免分泌物的慢性长期刺激。出现外阴瘙痒时，应积极去医院治疗，不要使用刺激性过大的清洁液进行外阴清洁。

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注意补充β-胡萝卜素、维生素C等微量元素，β-胡萝卜素摄入量低是外阴癌、宫颈癌的危险因素，而维生素C能抑制病毒，增强人体免疫力。饮食上尽量少吃酒、酸、辣等刺激性食物，瘙痒剧烈时忌食海鲜及刺激性、致敏性食物。