痰是气管、支气管或肺泡的炎性渗出物。只要炎症存在，就会不断产生。如果炎症逐渐减轻，痰液也会逐渐减少，所以根本问题是控制炎症。但是，婴儿即使咳出了痰，也只会吞到肚子里，因为不会随便吐出来。

1.有时痰粘稠，紧紧贴在气管或支气管壁上，久久咳不出来。这时候可以每天吸入几次蒸汽来湿润气管壁，痰液稀释后很容易咳出来。

2.多喝凉开水可以稀释粘稠的分泌物，容易咳出，有利于止咳化痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速从尿液中排出，从而减少其对呼吸道的刺激。

3.服用一些镇咳祛痰的药物，可以帮助稀释痰液，使其湿润，易于咳出。有的孩子身体虚弱，咳嗽很弱，咳嗽时要站起来轻轻拍背，帮助孩子咳痰。

此外，妈妈们还可以从日常生活方面照顾好宝宝，帮助改善:

1.让宝宝侧身睡在枕头上，可以是左侧也可以是右侧，头低脚高。因为身体摆放的位置不同，所以积聚在肺部不同部位的痰液很容易排出，同时肺部的痰液也能靠重力自动流出。

2.五指微微弯曲，握成空拳状，轻轻拍打宝宝的胸部和侧胸背部，两侧交替。轻拍法可使婴儿肺部和支气管内的痰液松动，促进心肺血液循环，使疾病早期治愈。但是记得打太多，以免造成不好的影响。毕竟宝宝的骨骼还在发育，很脆弱。

3.让宝宝多喝水，尤其是凉开水，对喉咙有很好的滋润和理疗作用。多喝凉开水可以冲淡浓稠的分泌物，容易咳出，有利于止咳化痰，有利于局部炎症的消除。