“吸烟有害健康”，这是每一个烟盒上的标识，却挡不住香烟对烟民的诱惑。每个吸烟者都对这个词视而不见。可以说抽烟不好，抽烟的人都知道，但是你要说抽烟上火吗？但是很少有吸烟者知道这一点。那抽烟会上火吗？吸烟的危害有哪些？让我们一起来看看吧！

我们都知道香烟的燃烧温度可以达到220度，经过过滤处理后进入口腔和肺部的烟气温度至少是70度。所以吸烟会造成呼吸道干燥，消耗体液。如果你抽得更多。津液流失过多会引起上火的症状。所以抽烟会上火。更何况，吸烟有很多危害。让我们来看看吸烟的危害，以引起吸烟者的注意。

1.很容易导致肺部疾病:香烟燃烧时会释放出多种有毒化学物质。我们都知道焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。这些有毒化学物质会对口腔、咽喉、气管和肺部造成不同程度的损害。除了增加痰量，还会引起慢性疾病，如气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等。

2.引发心血管疾病:香烟中的一氧化碳会降低体内血液中的含氧量，引发高血压等相关疾病。吸烟还会导致肾上腺素增加，使心脏跳动加快，增加心脏负荷，影响血液循环，从而引发一系列疾病，如心脑血管疾病、糖尿病等。

3.增加患癌风险:研究发现，吸烟时人体内会产生大量的自由基，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，这就为癌症和许多慢性病创造了大量的机会。

4.吸烟会对你的智力产生不利影响。有些人经常用吸烟来提神，消除疲劳，思考问题，这没有科学道理。实验证明，吸烟会导致智力下降、注意力无法集中等问题。

总之，吸烟不仅消耗津液，还会引起上火症状，是气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等多种肺部疾病的罪魁祸首。而且吸烟还会影响血液循环，从而引发心脑血管疾病、糖尿病等。吸烟还会增加患癌症的风险，导致智力下降等等。可以说，吸烟有害无益，为了自己的健康，还是尽早戒烟吧。