随着年龄的增长，许多女性可能会出现月经量异常。大部分人的月经会增多，甚至会有血块。这种情况不可小觑。如果严重的话，可能会对女性的身体产生意想不到的影响。作为女性，一定要注意这个问题。一般来说，我们可以通过食疗来改善病情。有几种食物可以改善月经量过多和血栓的问题。这里我给大家简单列举一下。

月经量多血块多吃什么比较好？

1.有些人喜欢吃辛辣的食物，甚至在经期吃大量的辣椒，也是月经量大的原因。所以在饮食方面，要特别注意多吃清淡的食物，而不是健康的食物。

2.每个人在月经周期前后的日子里都要做好预防措施，不要让自己感冒生病。还有，如果月经量还是很多，出现血块，可以适当服用一些药物，比如益母草颗粒，有助于改善月经量过多的问题，调理身体状况。

3.很多人在经期之间和经期感觉烦躁，容易产生抑郁的负面情绪。其实这也是经期出现血块的重要原因。更重要的是，要对症下药，保持心情舒畅，多吃甜品或其他有营养的食物。

4.如果月经问题很严重，建议你不要拖，赶快去医院检查。按照医生的指导和治疗，一般会吃药缓解病情。像调经丸这种药很有效。

5.每个人在经期都要均衡饮食，不要挑食，不要吃太多肉类食物。最好荤素搭配，有营养，少吃冷食。

月经和血块对女性的压力很大，不要当真。我们应该尽量避免这种情况，多吃些有营养的食物。如果我们生病了，月经不调，一定要配合医生治疗，远离妇科病。