面瘫是由面寒引起的面部神经损伤而引起的疾病，主要表现为口歪、眼斜、口齿不清等。，对患者的正常生活影响很大。我们常说面瘫要早发现早治疗。那么，轻度面瘫的最佳治疗时间是多少呢？

轻度面瘫的最佳治疗时间？

什么时候治疗面瘫最好？一般来说，治疗面瘫的最佳时间是在七天之内。如果在这个时间内去正规医院治疗，会事半功倍。但是一旦过了这个日期，病情就会恶化，直到稳定到一个固定的状态，就不会继续发展了。此时患者再次接受治疗的难度会更大，恢复时间也会更长。

面瘫患者发病后不必担心，但应积极及早就医，为医生诊治创造良好机会。治疗是否及时，直接关系到面瘫的预后。很多患者在发病后很久才来医院。导致面神经发生了退化，治疗效果大打折扣。因此，广大患者应抓紧治疗。

如何配合医生治疗:

1.自我按摩

面瘫的自我按摩疗法主要是提拉上唇肌，也称上唇方肌，起于眶下孔上方、眶下缘的上颌骨，位于眼轮匝肌深部。上唇提肌的部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织在一起。因此，将面瘫患侧的上口口轮匝肌按摩至鼻翼侧和颧骨部位，再沿鼻唇沟或口角按摩至颧骨部位。用拇指、食指、中指按压颧部或沿肌肉方向推拉按摩治疗面瘫。

2.饮食疗法

饮食面瘫要通过少吃油腻难消化的食物来治疗。多吃蔬菜水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜等，保持足够的维生素摄入量。此外，还要吃一些米饭和粗粮，以保持身体足够的能量供应，增强抗病能力，从而治疗面瘫。

3.远离寒冷

吹冷风和被冷水刺激是面瘫最常见的致病因素，所以不要长时间吹空调和风扇，尤其是在体力活动出汗后。骑车、户外乘凉、洗澡、饮水后也要注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、患病以及患有高血压、关节炎等慢性病的人。不要用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟，然后做个足底按摩。这也是治疗面瘫的方法之一。

4.适当运动。

早晚天气较凉时，根据自身情况选择一些适合的运动，如散步、体操、打太极拳、跳舞等。长期坚持，身体循环会得到改善，对风寒的易感性和抵抗力会大大增强，还能很好地治疗面瘫。

5.注意休息。

在面瘫的防治过程中，要注意休息，保证充足的睡眠，少看电视和电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于面瘫的恢复。

6.心理减压

面瘫患者在面对工作、学习、社交、家庭生活等压力时，学会自我心理调节。，比如说说话，听音乐，旅游，适当的运动等等。

以上是轻度面瘫什么是最佳治疗时间的相关内容。希望对你有帮助。希望大家在平时多注意自己的身体，在出现这种疾病的症状时及时来医院诊治，以免加重病情，遭受更大的痛苦。