现在人们越来越注重身体方面。生活就是要求女性朋友要有积极的防病意识。很多女性都想知道月经期间腰痛是什么原因引起的，因为每个月，月经来了，腰痛就会发生，这让她们很苦恼。那么月经腰痛的原因是什么呢？女性腰痛的原因有哪些？接下来我们就一一介绍，供大家参考。

月经期间腰痛是什么原因？

对于女性来说，来月经本身没什么不正常的，但是经期经常会出现腰痛的症状，可能是患上了一些疾病，要引起重视。其中，如果患有以下疾病，会导致女性月经期腰痛，所以要特别注意:

1.子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。可以通过纠正子宫脱垂，改变体位来缓解症状。

2.盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛。这类患者在患腰痛时，常伴有全身腹部疼痛，药物治疗往往无效。

3.内伤因素:生育过多、人工流产次数过多、房事不当，都会造成肾气损伤，导致腰痛。

4.腰肌劳损:身体过度疲劳、站姿坐姿异常、腰部紧绷等。，都会导致腰肌劳损，引起腰痛。所以这类患者要注意劳逸结合，经常锻炼腰部拉伸腰肌。

5.盆腔炎:患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎的患者，可因炎症刺激腰痛。随着原发病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐变轻，消失。

6、骶棘韧带松弛:怀孕后，由于胎儿增大，腰部支撑力增大，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。一般这种腰痛可以随着产后腰部肌肉力量的恢复而逐渐消失。

7.情绪因素:经期腰疼也可能受到情绪因素的影响，因为如果女性压力大，心情烦躁，在经期也会受到影响。有些患者还会加重痛经，所以平时需要调整自己的心理状态，学会释放压力。建议多做一些缓解自己情绪的事情，比如看书，听歌。

月经期间腰痛怎么办？

1.千万不要用手打，从上到下在腰上搓，不要太用力，轻轻搓就好。在这个特殊时期，女生本来就比较柔弱，用力捶打容易让女生不知所措，更容易导致经血紊乱。

2.腰背酸痛的原因和经血排出不畅有关。可以用热水袋压迫小腹，可以在一定程度上防止小腹受凉，促进血液循环，减少腰痛腹痛的机会。

3.不要蹲在椅子上。因为你腰痛，坐直，抬头。这种坚定的姿势可以减少你腰腹部的疼痛。

4、热敷关元穴。将右手除拇指外的其他四指并拢，然后以中指中间关节为标准。横向宽度为3英寸。以此为准，在肚脐下第四指找到关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后将毛巾打湿，稍微拧干，再用热毛巾热敷关元穴。毛巾温度下降后，再次打湿，拧干，反复热敷10分钟。

5.按合谷穴。如果你把食指和拇指放在一起，你可以看到一块突出的肌肉。这个凸筋的最高点是合谷穴。每天一有空就用一只手的拇指按合谷穴。每次轻按，然后按住5秒，再松开重复，如此反复按3分钟。

6.你腹部的命门穴和神阙穴(也就是肚脐)是相对的。只要以肚脐为标准在腰部做一圈，与背后中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后将毛巾打湿，稍微拧干，再用热毛巾热敷明门穴。

7.每天温水，热点更好，泡脚至少20分钟，腰上放一个装满热水的热水袋，缓解疼痛。

8、月经期要注意保健，避免剧烈运动和过度寒冷刺激，适当休息，自我放松，自我克制，尽量减少情绪波动。

9.腰痛患者要注意保暖，尤其是冬春寒冷潮湿的季节，尤其是腰部要注意保暖。尽量避免淋雨受凉，晚上躺在风里。避免长时间躺在潮湿的地方。在寒冷潮湿的季节，可以使用电热床垫保暖。

10、腰痛患者，避免环剥，因为环剥会引起局部血液循环障碍，加重病情。

11.对于慢性腰痛，可以经常服用一些强肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。，可以根据自己的体质和条件适当选择。

12.如果疼痛难忍，要注意经期卫生。可以口服镇痛药物或一般非特异性止痛药。如水杨酸盐类，有解热镇痛作用，如布洛芬400mg，每日3-4次，但建议少用。

温馨提示:腰痛还可能与外伤、腰肌劳损、妇科病等有关。，尤其是盆腔炎、宫颈炎等。，可导致女性腰骶部疼痛。所以治疗不能盲目。最好先检查妇科疾病。如果检查确诊是妇科炎症，就要靠药物消炎。有些病人可能还需要物理治疗。