张印星
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老是爱放屁是怎么回事
发布时间：2023-01-24
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我总是放屁，可能是因为吸入太多空气或者吃饭时消化不良。
如果胃肠道功能不好，可能会放屁，也可能会吃萝卜大蒜，容易产气。平时饮食上要多吃清淡易消化的食物，忌食辛辣、油腻、生冷难消化的食物；多吃含膳食纤维的蔬菜水果，少吃萝卜和豆制品。
另外，要适当运动促进肠道蠕动，不宜久坐。注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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