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王翠玲
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知识库 妊娠期高血压患者如何控制饮食
妊娠期高血压患者如何控制饮食
发布时间:2023-01-20
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妊娠期高血压疾病患者饮食应遵循“三高一低”原则:高蛋白、高钙、高钾、低钠饮食。

日常生活中,应以高维生素、优质蛋白饮食为主,少量多餐。推荐食物有:鱼虾、瘦肉、低脂牛奶、豆制品等。其次,要严格控制腌制品、泡菜、榨菜、咸鸭蛋等盐成分的摄入。避免水和钠潴留造成的超重负担。辛辣食物容易导致血管收缩,血压升高。怀孕期间尽量避免进食。

妊娠期高血压患者一定要注意控制体重。避免油腻煎炸等高热量食物,严格控制膳食摄入量。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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妊娠期高血压患者如何控制饮食
孕期应该注意以下饮食:1。每日食盐摄入量应控制在2~5g,即咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤蜊贝类、虾皮、皮蛋、黄花蒿、菠菜等蔬菜含钠量都较高,应尽量少吃或不吃。2.富含钾的食物进入人体,可以抵抗钠引起的压力升高和血管损伤。你可以多吃这些食物。这类食物包括豆类、蘑菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼和家禽。块根类蔬菜,如苋菜、油菜和大葱等。如香蕉、枣、桃、橙等。孕期的饮食要多样化,不仅要增加优质蛋白质的来源,还要增加牛奶的摄入。适当增加碘的摄入量,常吃富含铁的食物,少吃刺激性食物。
国红
发布时间:2023-01-16