孙正
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经常吃太饱会引起胃胀吗
发布时间：2023-01-26
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经常吃太多可能会引起腹胀。吃得太多往往会加重胃的负担。胃长期处于超负荷状态，会减缓胃的蠕动，引起消化不良。过量的食物堆积在胃里，引起胃部胀气，可伴有疼痛、嗳气等症状。所以平时不建议吃太多。可以多次少量进食，细嚼慢咽，避免不易消化和油腻的食物，可以防止腹胀。当腹胀已经发生时，可以按摩腹部或用手掌搓揉后到户外散步，这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化，改善腹胀现象。如果有严重的胀气，也可以在医生的建议下服用促进胃蠕动的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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