任冬梅
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身高166体重120算胖吗
发布时间:2023-01-16
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身高166,体重120。正确的说法是身高166 cm,体重120 kg。标准体重主要是身高减去105,目前身高166 cm,标准体重应该是121 kg,所以目前体重基本在正常范围,不属于超重。
平时做好饮食,同时适当加强锻炼,避免超重。如果经常吃一些油炸食品或肉类食品,热量高,运动少,容易导致体重增加。尽量饮食多样化,合理搭配一些蔬菜水果,控制总热量,有助于保持体重正常。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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