鸡胸肉是儿童常见病。最明显的症状是胸骨明显向前突出，这多是缺钙引起的。一般一岁出现。当孩子出现症状时，家长不必过于紧张。只要症状不是很严重，轻的可以通过饮食或药物调节，重的要及时治疗。下面介绍一下温和鸡胸肉的调理方法。

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平时家长可以带宝宝晒晒太阳，多到户外活动，尤其是宝宝出现鸡胸症状的时候，这样对钙的吸收可以起到补钙的作用。所以可以选择在阳光不是很强烈的早晚让宝宝适当晒晒太阳。

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缺钙是导致鸡胸的主要原因，可以及时给宝宝补钙和补充维生素D，尽早纠正缺钙，否则持续缺钙会影响孩子的正常发育。

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饮食中多吃含钙食物，如乳制品、豆制品、海鲜、花生等。另外，骨头汤营养丰富，富含钙质，可以经常给宝宝炖骨头汤，或者用大骨汁煮粥给宝宝吃。矫正宝宝的鸡胸也很有效。

平时注意合理喂养。除了多吃补钙食物外，还应多吃易消化的高蛋白、高营养的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。