王伟
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
感冒可以通过锻炼来缓解吗
发布时间：2023-01-14
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
冷锻炼不能缓解症状。因为在感冒期间，你需要更多的休息和充足的睡眠。另外，不要做剧烈运动。一般以清淡饮食为主，多喝水也能促进新陈代谢，恢复身体的自正，从而祛邪出门，达到缓解感冒症状的目的。相反，如果感冒期间运动，大量出汗，毛孔张开后风邪乘虚而入，可能会加重感冒症状，延长病程。所以建议感冒治好了就进行锻炼，增强体质，可以增强抗病能力。此外，对于身体虚弱、容易感冒的人，建议除了运动之外，还要注意饮食调理。或者可以间歇性服用玉屏风颗粒，也可以起到益气固表的作用，在一定程度上也可以预防感冒的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
