我的身体一直很健康，但是这几天，我的身体好像出了点问题。主要症状是手腕上起了一个大水泡。去医院检查才知道自己得了腱鞘囊肿！还好我的病情不是很严重。通过保守治疗，现在正在慢慢恢复！相信很多人会问，腱鞘囊肿怎么保守治疗？在这里，我将自己最真实的经历分享给大家，希望对你有所帮助！

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首先，腱鞘囊肿是一种好发于关节附近的囊性肿块，以女性和青少年为最常见人群。最常见的是腕部和足背腱鞘囊肿。相信很多人会有一个误区，认为腱鞘囊肿不是肿瘤，是肿块！

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我们可以保守治疗，可以用针把透明的果冻抽出来，这样就可以用挤压力把囊肿挤破，让它自愈。这种方法比较简单，但是治疗效果不是那么好，经常有复发。

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第三，生活中可以治疗腱鞘囊肿。众所周知，腱鞘闹钟多为过度劳累所致，所以患者平时要注意保护腕关节、足部小关节等部位，避免劳损，劳逸结合，保护好自己的链接不受损伤！

值得一提的是，如果保守治疗不起作用或者复发，建议你不要采取保守治疗。手术治疗是个不错的选择，手术治疗一般不会复发！