樊茂蓉
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肥胖指数范围
发布时间：2023-01-16
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正常身体质量指数的标准应该在20到25之间。超过25就叫超重，超过30就叫肥胖。胖瘦主要用体重指数来衡量。
肥胖容易导致一些异常疾病，如高血压、冠心病或糖尿病等。还是要合理控制饮食，加强锻炼，保证正常的体质指数。平时也要注意监测体重指数。如果略高，要注意尽量多吃清淡的蔬菜水果，加强锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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