止咳化痰的方法:

首先从食物上，要吃润肺止咳的食物，如百合、莲子或香梨等。吃梨的时候最好选择蒸煮的方法，以后吃的时候最好喝点蜂蜜。这种情况可以有效润肺止咳，有效生津。但是不要吃太多，不然会引起肠胃不适。

其次，还可以使用镇咳祛痰药物，如氨溴索口服液，能有效促进痰液排出，有效止咳。

另外，如果咳嗽痰还是不行，可以适当使用抗生素，比如头孢。