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王东
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知识库 吃葡萄会上火吗
吃葡萄会上火吗
发布时间:2023-01-15
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葡萄一般不会生气。

葡萄中含有的葡萄糖可以很好的补充肌肉中的糖原。葡萄还含有胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、维生素B6和维生素c

维生素C可以促进胶原蛋白的形成。多吃维生素C有美容养颜的功效。还含有黄酮类物质,可以抗氧化、抗衰老、抗自由基,所以葡萄有很好的抗氧化作用。

谁能多吃葡萄?比如白领。这种人经常在电脑附近工作,容易大脑疲劳。消化不良的人也可以多吃葡萄,帮助肠胃消化。孕妇也可以多吃葡萄预防感冒,皮肤会更好。


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