左臀部刺痛的原因很多，与局部外伤、近期剧烈运动、臀部肌肉劳损有关。

1.外伤引起的臀部撞击痛需要对症治疗。

2.如果最近的剧烈运动会导致臀部乳酸堆积过多，体内代谢异常，就会引起疼痛。

3.一些慢性疾病，如腰椎间盘突出症和梨状肌综合征，以及女性遭受的盆腔炎会导致左髋关节疼痛。

所以一定要及时去医院做相关检查，确诊后根据病因及时对症治疗，切忌盲目自行用药，以免耽误病情。