董丽娟
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如何才能让孩子提高记忆力
发布时间：2023-01-22
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提高孩子的记忆力可以通过饮食来调节。建议孩子吃含脑磷脂和卵磷脂的食物，对营养神经和提高记忆力有很好的作用。
磷脂类的食物主要是动物脑、蛋、奶等。含卵磷脂的食物主要是干果，如核桃、松子、花生等。孩子每天要吃含优质蛋白质、富含氨基酸的食物，如豆制品、牛奶、瘦肉等。同时，日常生活中要保证睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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