吃板栗后腹胀可以通过食疗、药疗等治疗方法改善。

1.饮食疗法。吃板栗时，可以吃山楂、香蕉、苹果，或者西红柿等能促进消化、增加胃肠蠕动的食物。

2.药物治疗。在医生的指导下，可以服用一些具有健脾消食作用的药物，包括山楂丸、西沙必利等，对腹胀有很好的治疗作用。

3.其他治疗。也可以顺时针按摩腹部，或者快走、跳绳等。来改善你的症状。