激光治疗黄褐斑有效，但激光治疗有一定的针对性。对于真皮有黄褐斑的患者，可以选择这种方法进行治疗。很多人治疗后会有明显的改善，而且治疗时间比较短。激光治疗黄褐斑不会留下疤痕，治疗效果很好。如果是浅表性黄褐斑，激光治疗将不利于康复，一般会引起局部组织色素沉着或萎缩。所以激光治疗黄褐斑有一定的适应症，要有针对性。

目前治疗浅表黄褐斑可以用药物，治疗黄褐斑可以用外用药物。氢醌霜可以直接涂在患处，治疗效果很好。氢醌霜有淡化色斑的作用。可以选择晚上服用，直接涂在患处。一段时间后，临床症状会明显好转。为了加强疗效，你还应该吃一些水果和蔬菜。

黄褐斑也可以选择用中药面膜，治疗效果也不错。可以选择将白芨、白附子、白芷、白蔹、丁香、麝香磨成细粉，再与鸡蛋混合调成稀糊状。可以选择每天睡前用温水洗脸，然后敷上面膜早上洗，可以很好的淡化斑点。

综上所述，激光治疗黄褐斑的效果是很好的，但一般是针对真皮的患者。如果是浅表性黄褐斑患者，不建议采取这种方法进行治疗。激光治疗后，黄褐斑患者还需要调整生活习惯。最好不要熬夜，睡眠充足。可以多做运动，促进汗液排出，多喝水，促进毒素排出。黄褐斑患者也要多吃水果蔬菜，补充维生素，选择吃西红柿、苹果、西兰花等。这些食物都有助于治疗。