施爱群
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高血压做什么运动可以降血压
发布时间：2023-01-16
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我患有高血压，同时感到头晕，所以想通过锻炼来改善。做什么运动可以降血压？
通常高血压可以选择慢跑或游泳等运动，这样可以加快身体的循环，控制体重。对改善高血压能起到辅助作用，但不能起到治疗作用。如果病情严重，可能就不行了。高血压需要医生口服降压药治疗，这样才能有更好的效果，比如硝苯地平。平时也要注意保持合理的饮食，避免肥胖，防止病情加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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