阳痿是指男性在进行性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或不牢，很快就不能完成正常的性活动，或阴茎不能刺入阴道进行性交。阳痿又称“不做任何积极的事情”，是最常见的男性性功能障碍疾病。偶尔一两次性交失败，不能认为是患了阳痿。只要性交损失率超过25%，就可以确诊阳痿。阳痿的人可以通过食疗来改善！那么什么食物对阳痿的效果比较好呢？让我们看一看。

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鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性爱天后恢复的最佳还原剂。做爱前，要多喝鸡蛋、牛奶、蜂蜜做成的米粥。新婚夫妇花费很多时间，所以需要付出很多努力。补充鸡蛋有助于快速恢复精力。

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韭菜也是治疗阳痿的好食物。韭菜又叫曹杨、懒人菜、神仙韭菜、扁担菜等。韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜中含有10克以上的蛋白质。多吃韭菜对治疗阳痿比较好。可以多吃点。

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还有牡蛎，也叫牡蛎蛤、牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和其他维生素。味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精的功效。男性经常食用牡蛎，可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、体虚、肾虚、阳痿有很好的效果。

虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。性味甘、咸、温，有壮阳补肾、填精催乳的作用。患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。人们经常吃虾，可以强身健体。