12岁女生感觉有点怕来月经。毕竟刚开始流血不知道的女生，如果有什么问题也会害怕。其实小女生不用担心。这些都是正常现象，但是做好相关的保养工作是非常必要的。

2岁的时候月经来的早吗？

女性初潮是第一次月经的时候，等级一般在11-6岁之间，但也不是绝对的。因为每个人的发育水平和体内激素水平不尽相同，12岁来月经是正常现象，并不算早。所以建议经期注意个人卫生和保暖，不要洗头洗澡。

月经大概在11 ~ 16岁，所以12岁来月经很正常，不用担心。月经初潮有些不规律，经血暗红色。很多情况下，月经血可以持续几个月，达到100毫升之多，而有的时候，只有10~20毫升。有些闭经或月经周期紊乱常发生在月经初潮后的一两年内。这个时候还是属于生理范围的。在月经初潮时，应多吃富含钙质的食物，如虾皮、牛奶及乳制品、豆制品、贝类等。另外，如果在饮食中吃骨粉，这种骨粉的吸收率可以达到70%，对补钙非常有利。雌激素的分泌对钙的吸收有很大的影响。因此，应保证合成雌激素原料的供应，如蛋白质、亚油酸、B族维生素和维生素E等。富含亚油酸和维生素E的食物有葵花油、芝麻油、菜籽油等。富含B族维生素的食物主要有肝脏、胚芽、谷物等。

一般来说，女性会在13-16岁左右来月经。12岁月经正常。如果他们9岁来月经，就会早熟，这是不正常的。一般她们来月经后1-2年内月经不调是正常的。应该告诉孩子在月经期要注意卫生。经期禁止洗澡，禁止生冷、辛辣、接触性食物。

女性青春期发育不完全成熟，内分泌系统调节不完善，也可能导致月经不调。此外，疲劳、休息不良或学习和精神压力、环境变化等都可能导致月经失调。辛辣食物不会影响月经周期。如果你没有其他不寻常的事情，不要担心。临时观察。注意休息。避免紧张。月经慢就正常了。一般不需要特殊处理。