董丽娟
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贫血对月经有影响吗
发布时间:2023-01-27
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我比较瘦,平时不爱吃肉。最近感觉身体虚弱,有头晕等症状,月经量少。贫血会影响月经吗?
对月经有一定的影响。贫血通常是由于吃得少、工作压力大或营养不良引起的。贫血可导致月经量减少,严重者可出现闭经。所以平时的饮食要特别注意,营养要均衡。多吃蛋白质含量高的食物,如黑木耳、红豆、红枣、瘦肉、牛奶、鸡蛋等食物,会有补血的作用。平时注意休息,避免熬夜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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