王翠玲
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豆腐不能和什么一起吃
发布时间：2023-01-16
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豆腐是一种非常好的食物。它主要由大豆制成，富含蛋白质、氨基酸和微量元素。豆腐中的钙含量很高。所以豆腐不能和一些含草酸较多的食物同时食用。如果与含草酸较多的食物同时使用，容易形成草酸钙，影响钙和蛋白质的吸收。此外，还可能引起肠胃不适，如腹胀、胃部不适、胃酸反流、消化不良等。
所以在日常生活中，豆腐不宜与菠菜、油菜等含草酸较多的食物同时食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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