盆腔淤血是我们女性朋友中最常见的妇科疾病。盆腔淤血的现象在很多情况下是一种生理现象，出现这种生理现象时患者不需要治疗。但是如果患者是长期盆腔淤血，那么我们这些盆腔淤血的患者就要去正规的妇科医院进行检查，确认是否是慢性盆腔炎等疾病引起的盆腔淤血。即使真的是慢性盆腔炎等疾病引起的，那么患者也不要有太大的心理负担。只要去医院正规治疗，患者还是可以康复的。

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我们很多女性朋友在劳累后或性生活后、月经前后出现盆腔淤血，属于生理性盆腔淤血现象。一般只要及时调养身体，增加营养，生理性盆腔淤血对健康不会有太大影响。

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严重的盆腔淤血会导致阴道不规则出血，还会引起盆腔炎等相关妇科疾病。一旦发现这种情况，女性朋友要引起重视，去正规医院检查治疗，坚持治疗一段时间，直到痊愈。

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患有严重的盆腔淤血和不规则阴道出血，一定要注意劳逸结合，避免剧烈运动和过度劳累，以免晃动盆腔，增加腹压，盆腔淤血会大大缓解。经期要保证充足的睡眠，可以适当做轻体力劳动或散步。

盆腔淤血的患者，尤其是月经期，应该穿一些宽松舒适的衣服，不要穿紧身衣。否则经血流出不畅，容易导致经血反流。另外，尽量少穿高跟鞋。穿高跟鞋后，骨盆前倾，容易加重骨盆充血。