赖光辉
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吃栗子多容易便秘吗
发布时间:2023-01-23
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栗子吃多了更容易便秘。
其实栗子中蛋白质的含量是丰富的。如果一下子吃太多,容易增加胃肠道的负担,使肠道蠕动变慢,从而引起便秘。
如果因为吃了太多栗子而出现便秘,轻度便秘患者可以调整饮食,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等。用饮食方法调整一段时间后,便秘是可以改善的。但是如果便秘比较严重的话,就需要用开塞露治疗了。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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