在月经期间，女性不能随意选择饮食，尤其是不容易消化的食物。他们应该少吃点，这样就不会损害他们的健康。同时，如果女性月经量过少，也可以早上空腹喝红糖水，对改善月经量很有帮助。月经第一天怎么了？下面详细介绍一下。

姨妈的第一个黑日怎么了:

专家指出，月经颜色暗是气滞血瘀所致，经血长期积聚在子宫内。痛经与此有关，属于月经不调。阿姨血瘀，黑色，粘稠，量少，一般前两天比较多。可见体内激素水平低，宫内子宫疾病，先兆闭经等。因此，一旦出现月经颜色暗的现象，应及时到正规专业的妇科医院做进一步检查，明确自己的身体状况，根据检查结果做出明确的诊断和对症治疗。

很多患有这种情况的女性，在忍受了很长时间后才来医院治疗，最后发现自己患上了子宫肌瘤或卵巢癌等恶性疾病。可见，这种情况要引起重视。根据每个人的体质和具体情况，具体原因和治疗方法是不一样的。

知道月经第一天发生了什么后，女性月经要及时治疗。治疗月经不调的方法有很多，但具体的方法要根据女性的身体状况来选择，这样才能在不伤害女性身体的情况下改善病情。