刘晓副
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哪类人群易患上高血压
发布时间：2023-01-16
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长期熬夜、生活不规律、压力大、缺乏运动、高盐饮食、低钾饮食、肥胖、有高血压家族史、年龄大于50岁、绝经后女性易患高血压的人群。高血压患者需要积极控制上述不利因素。良好的生活方式，避免精神压力过大。适当的运动、低盐高钾饮食和减肥可以降低高血压的发病率。一旦早期患上高血压，可以通过饮食和运动来调节。2~3个月后，血压仍未控制好，需要药物治疗。为了积极控制血压，避免高血压引起的心脑肾并发症。
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