两个月前，我发现我的左手腕有一个肿块。我一直对自己的身体很小心，所以上周有空就去附近医院做了检查。医生告诉我是腱鞘囊肿。他的建议是做手术，但我不想在手腕上做手术。我怕留下什么后遗症。我也问过身边的朋友，有一些有囊肿。他们告诉我，不用刀其实会消失，只是时间长了而已。我想问，我该选择什么方法？真的放下了？

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腱鞘囊肿是一种常见病，患者不必过于担心。患者时刻关注自己的身体是非常好的。患者收到检查报告后，应及时与医生沟通，讨论治疗方案。医生说的手术确实是治疗和检查囊肿的最好方法。

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囊肿的手术治疗可以最大限度的防止复发，但如果患者不想手术，也可以用中药治疗。建议患者可以去看中医，或者贴膏药缓解疼痛。平时患者要多注意按摩左手腕，用热水洗手，这些都对你的病情有帮助。

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患者平时工作时要注意不要长时间工作，多注意休息。最好不要长时间使用电脑。使用电脑后，还应训练手腕进行拉伸和按摩。做家务时注意手腕的正确姿势，不要提重物。

腱鞘囊肿患者在日常生活中一定要注意多给手部运动和休息。注意饮食规律，不要吃太辛辣刺激性食物，多注意休息，不要长时间工作，不要熬夜。