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曲姗
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知识库 孕妇胃痛胃胀气怎么办
孕妇胃痛胃胀气怎么办
发布时间：2023-01-26
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我是孕中期，但是最近两天总会有胃痛胀气的症状。孕妇肚子痛胀气怎么办？

对于肚子疼胀气的孕妇，首先要注意合理饮食，主要是容易消化的食物。一日三餐要定时，不能吃生冷或不易消化的食物。如果症状没有改善，病情严重时，需要去医院检查，在医生的指导下，选择合适的药物进行调理。孕妇胃痛胀气可能是饮食不当引起的，也可能是腹部感冒引起的，这也与外部疾病密切相关，如急慢性胃炎。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕妇胃胀气怎么办
胀气的孕妇可以通过少吃多餐，适当运动，每天定时排便，保持心情愉快来减轻胀气的症状。刚怀孕的女性为了补充身体的营养，往往会吃一些脂肪、蛋白质含量高，难以消化的食物。否则会增加胃肠道负担，导致肠胃胀气。通过少食多餐，食用高纤维、易消化的食物，可以减轻胀气症状。同时，孕妇应减少产气食物的摄入，每天饭后一小时左右走动，顺时针按摩腹部，可促进腹部气体的排出。另外，孕妇吃饭时应避免说话，否则会摄入过多气体，导致腹部胀气。每天定时排便，可以避免便秘，同时保持愉快的心情，对身体和胎儿的健康都是有益的。
董丽娟
发布时间：2023-01-26