乳腺炎是一种非常常见的妇科疾病，一般好发于中老年女性朋友，主要是由于长期不良的生活习惯造成的。乳腺炎一旦发生，就要采取及时有效的治疗来控制病情。千万不要忽视治疗，否则会导致病情恶化，容易导致乳腺增生甚至乳腺癌，危及患者生命。所以让我们来学习一下如何自我护理急性乳腺炎。

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急性乳腺炎的日常护理非常重要。患者要注意乳房的清洁，同时进行按摩，但手法一定要轻柔。而且要注意不要穿紧身的胸罩，先穿宽松柔软的胸罩。

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急性乳腺炎的饮食也很重要。病人的饮食应该清淡。平时他要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多吃五谷杂粮，多吃豆制品和奶制品，不吃辛辣刺激的食物和油炸食品。

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急性乳腺炎患者要注意休息好。患者平时要保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合，不能长时间熬夜加班，也不能抽烟喝酒。平时要坚持体育锻炼，可以缓解身心压力，改善状态。

虽然急性乳腺炎不会直接威胁患者的生命，但忽视治疗也可能导致乳腺癌的发生。所以患者要注意治疗，最好是早期治疗，尽可能避免伤害。