孙松朋
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痛风患者在饮食中需注意什么？
发布时间：2023-01-15
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现在我要辞职做全职家庭主妇。我要照顾公公婆婆和孩子，但公公是痛风患者。我通常什么都吃。不知道痛风的人该吃什么，不能吃什么。痛风患者在饮食上应该注意什么？
在饮食上，建议痛风患者吃一些有利于尿酸排泄的食物，如馒头、面条、玉米等；少吃火锅，很多时候火锅里的嘌呤含量会比平时高，会增加痛风复发的可能性；嘌呤含量低的食物有乳制品、鸡蛋、蔬菜、水果等。多喝水，每天的水量应在2000ml以上，有利于尿酸的排泄。除了合理饮食，还要适当运动，平时不要过度劳累。
对于痛风患者，尽量避免食用嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海产品等。，忌饮酒，避免寒湿因素的影响。可以适当运动，避免肥胖、高血糖、高血压等。，适当多吃新鲜蔬菜、水果、低脂牛奶、豆制品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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