月经量少是怎么回事？很多人没有一个标准。其实月经少就是月经周期比较正常。但与正常状态相比，月经量明显减少，甚至滴漏，或持续时间短。这叫月经量少。那么，月经延迟少是什么原因呢？我们一起来了解一下吧。

月经量少的含义:

月经量少是指月经来潮时月经量比正常人少，多由血管寒凝、痰阻等原因引起。

月经量少的病因病理有虚和实，虚多因体虚、重病、久病、失血或饮食劳累，以及脾伤，或家务劳动伤肾，导致血虚、月经量减少；实多为瘀血阻滞，或痰湿壅盛，经络不通，血液循环不畅，经血减少所致。

月经周期基本正常，月经量明显减少，甚至滴净，或经期缩短不到两天，月经量也少，称为月经过少，也称涩经少。一般来说，月经量少于30毫升就意味着月经量少。这种疾病往往是闭经的先兆。月经过少可与周期异常有关，如月经期少或月经后期少。

为什么月经量少？

1.为了减肥而过度节食

由于各种原因，许多女性对自己的体型要求很高。女性的月经与体重和体脂含量密切相关。尤其是有月经问题的女性，应该停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、内分泌失调过度。

快节奏的生活，高强度的工作，如果再遇到那些每个月都不舒服的日子，估计很多女人都会疯掉。如果此时不注意保持良好的作息规律，放松心情，很可能会造成月经量过少。

3、经常生闷气，情绪低落。

当朋友受委屈的时候不要退缩。从中医的角度来说，抑郁容易导致肝气郁结，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会引起月经过少。

很多女性不知道月经量少的标准，有时候也不在乎自己月经量少。其实月经量少是不利于女性健康的。建议遇到这种情况，你去医院看看。如果是月经不调，要尽早调理，知道是什么原因导致自己月经量低，并进行治疗。在你的身体逐渐恢复后，你的身体机能可以恢复正常运作。