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孙正
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知识库 吃西梅能缓解便秘吗
吃西梅能缓解便秘吗
发布时间：2023-01-17
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这两天我一直在吃梅干。网上说吃西梅能有效改善便秘症状。吃西梅可以缓解便秘吗？

吃西梅可以缓解便秘。梅子含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有效改善便秘症状。但当便秘症状严重时，吃西梅并不能有效缓解病情。还需要去正规医院做消化内科检查，在医生指导下服用聚乙二醇改善症状。如果药物治疗不能有效缓解症状，也可以用石蜡油改善症状。日常生活中，不能吃太多油腻的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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便秘吃西梅有用吗
西梅对大多数人来说可以缓解便秘，因为西梅中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解排便。但是不要只靠西梅来缓解便秘。糖尿病患者不能吃太多的梅干，以免血糖过高。在便秘的情况下，要注意养成良好的生活习惯，尽量远离辛辣刺激性食物，多喝水，适当做一些体育锻炼，保持肠道通畅。还要养成定时排便的习惯。建议早上排便前喝一杯温水。如果便秘特别严重，需要在医生的指导下服药缓解症状。同时，患者应注意饮食清淡，多吃纤维素含量高的食物，如芹菜、白菜、胡萝卜、香蕉等。可以先选择温和的乳果糖配合肠道益生菌使用，效果不好的时候可以选择其他泻药。
刘薇
发布时间：2023-01-17