现在由于人们生活质量的提高，他们的饮食比以前好了很多。另外，现在的人没有时间运动，平时也不太注意喝水，所以很容易被一些疾病侵袭。最常见的疾病是胆囊问题，如胆结石。我们知道胆结石是痛苦的，如果不及时治疗，会对身体造成很大的伤害。所以当我们患上胆结石的时候，要尽早治疗，同时在日常饮食中也要注意保养，这样才能起到很好的辅助调理作用。那么，胆结石的饮食调理应该怎么注意呢？

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首先，当我们有胆结石时，在日常饮食中要注意吃清淡、营养的食物，但不要吃油腻、辛辣刺激性食物或生冷的食物，以免加重我们的胆结石。

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其次，当我们患上胆结石时，在日常饮食中要注意养成良好的生活习惯，按时按量进食，同时注意不要暴饮暴食，尽量吃一些易消化的食物，保持心情舒畅，不要过度劳累。

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最后，当我们患上胆结石时，在日常饮食中要注意尽量少吃脂肪含量高的食物。同时，我们可以多吃富含维生素A的食物，如常见的西红柿、胡萝卜、柠檬等，而不是喝酒、抽烟。

当我们患有胆结石时，我们应该在日常生活中养成按时、按量进食的习惯。同时要保持心态平和，不要让自己的情绪波动太大，以免加重病情，每天坚持锻炼，可以帮助自己恢复健康。