一般来说，中度高血压需要药物治疗。

所谓中度高血压，目前临床上并没有这个概念。高血压从血压值分为一级、二级和三级，并分为低危组、中危组、高危组和极高危组。中度高血压应该理解为继发性高血压，继发性高血压指南中有明确表述，即收缩压在160-180mmHg之间，舒张压在100-110mmHg之间。

高血压患者，如果发现，没有明显的靶器官损害，临床疾病，比如是否并发心力衰竭；是否患有肾衰竭，是否患有中风。如果一个都没有，一般需要几周时间观察，几周后杂合性会更强，可能是4周，也可能是9周，一般不会超过3个月。

观察几个星期，同时调整标准的生活方式，包括经常性的压力，闭上嘴，叉开腿，规律作息，不要太紧张，家庭关系和谐等等，戒烟，限酒等等。几周后监测你的血压。如果你的血压仍然在这个水平，你需要药物治疗。