不知道你有没有过这样的经历，你感觉刚洗完澡皮肤痒得受不了。这是怎么回事？其实和洗澡时水温太高皮肤干燥有关系。洗澡时要注意水温的控制和皮肤的保湿。

一:洗澡后防止皮肤瘙痒的方法

81:皮肤瘙痒主要是由于机体免疫力低下，机体功能失调，吸收了不该吸收的毒素进入血液循环，又不能通过正规渠道排出，在体内积聚，加上外界因素的刺激，在体表爆发。洗澡后可采取以下措施防止瘙痒:

2:洗澡时要选择温和的，最好是微酸性的沐浴露，避免使用清洁力太强的碱性皂，因为即使是再中性的沐浴露，相对于人的皮肤来说也是偏碱性的。你也应该避免用太热的水洗澡。最好使用与自己体温相近的水温(不超过40度)。

3.洗完澡后擦甘油和白醋的混合物:在四肢、手腕或脚踝上清洗，可以擦一些甘油和白醋的混合物。甘油保持皮肤干燥。白醋有一定的杀菌作用，三天就能缓解。

4:洗澡后用橄榄油，效果更好。洗澡时最好不要用毛巾使劲刷自己。

5:刚洗完热水澡，不要用太用力的淋浴刷身体，容易对皮肤造成伤害。

二。治疗皮肤瘙痒的中药

1:大枣雪梨膏皮肤瘙痒:大枣(或金丝小枣)10枚，雪梨膏20ml。将枣泡半小时，加水入砂锅至枣烂，再加入雪梨糊服用。这样可以润肺护肤，健脾益气。适用于冬季皮肤干燥脱皮，老年人皮肤。

2:老姜治皮肤瘙痒。新鲜老姜1片捣成泥，用纱布包好，擦在患处。每次10-20分钟，每日L-2次，疗效显著。这个食谱不仅能止痒，还能滋润皮肤。

3.冬季用中药汤剂治疗皮肤瘙痒，苍耳子、艾叶各30克，苦参、地肤子、白鲜皮、露蜂房各20克，每日1剂，加适量水煎服，滤出药液，趁热洗浴，早晚各搓一次，每次15-20分钟，7天为一疗程。适用于皮肤瘙痒。

三:皮肤病有很多种，

在日常生活中，每个人都应该注意爱护自己的皮肤。如果洗澡后皮肤瘙痒的症状没有得到很好的控制，抓挠抓挠容易造成皮肤划伤，容易导致皮肤组织损伤。为了有效避免洗澡后皮肤瘙痒，建议大家在日常生活中多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，减少不良生活习惯。