有的人睡了一觉醒来，出现了肋痛的病症，但平时并没有疼痛。可能是睡姿不当或睡觉时神经受压等因素造成的，也可能是体内感冒引起的，一段时间内会自行恢复。那么睡醒后肋骨疼而白天不疼是什么原因呢？你知道解决方法吗？

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需要了解醒后肋骨疼，白天不疼的原因。有些人睡觉时不注意保持良好的睡姿，可能会压迫身体的骨骼、神经或组织。因此，醒来后，他们会因为血液循环不畅或肋骨受损而感到疼痛。有的人睡醒后感到疼痛，可能是缺钙、感冒或缺乏运动等因素造成的。

要知道醒后肋骨疼和白天不疼的基本解决方法。

1.人需要去医院做骨骼检查，需要了解骨骼的具体情况。如果有轻微的骨折或断裂，可以用一些药物进行修复，同时要多给身体补充钙质。

2.有些人因为睡姿不当或床板过硬，醒来后会有骨痛，所以人们睡觉时要保持平卧的睡姿，尽量睡在较软的床上，并注意保持室内温暖。

3.如果人因为缺乏运动而在醒来后感到疼痛，人们通常可以做适当的有氧运动，如爬山或骑自行车等。平时可以多做户外运动，接收阳光，促进体内钙的吸收和合成。

综上所述，有些人一觉醒来，发现自己的肋骨疼，但白天并不觉得疼，可能是睡姿不正确、身体冰冷或床硬等因素造成的。人们应该注意改变睡眠习惯，保持身体温暖，通过按摩、热敷等促进恢复。，并注意给自己的身体补充更多的钙。