去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 吃山药有什么好处和坏处
吃山药有什么好处和坏处
发布时间：2023-01-15
浏览：9
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

山药是一种很常见的中草药。只要对山药不过敏，吃山药一般没什么坏处。吃山药要注意饮食，不要生吃山药。生吃山药可能会中毒。

山药有利于脾胃消化功能的吸收，还能润滑润燥，有养肺气、养肺阴、治肺虚久咳的功效。山药中有一种粘蛋白，山药中的蛋白质能有效降低血糖，碳水化合物的含量相对较低，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
吃醋有什么好处和坏处
醋可以刺激食欲，刺激胃酸分泌，帮助消化。适当的嫉妒对一些胃酸分泌少的人是有帮助的。不过，消化功能正常的人也不必刻意喝醋来改善消化。而且如果胃酸分泌正常的人再喝醋，也不一定会增加胃酸分泌。第二醋可以预防高血压。果醋中含有矿物质钾，可以帮助身体排出多余的钠，达到预防高血压的目的。第三醋可以帮助吸收钙。在煮排骨汤的时候，可以加入少量的醋，这样有助于骨骼中钙的释放，更容易让我们吸收钙。不过吃醋的时候要分清时机和量。如果你饮食不当，你会伤害自己。比如不要空腹喝醋，因为空腹喝醋会刺激过多胃酸的分泌，从而伤害胃壁，容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病。
赖光辉
发布时间：2023-08-21