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刘国凯
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知识库 患上高血压怎么办才好
患上高血压怎么办才好
发布时间:2023-01-16
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患高血压最重要的是控制血压,可以通过药物控制。患者需要在医生的指导下合理服用降压药。除了服用降压药,患者还需要适当的运动来缓解压力,不要有太大的心理负担,注意放松自己。和血压饮食有很大关系。很多高血压患者都是饮食不健康造成的,喜欢吃油腻的食物和辛辣的食物。所以高血压后需要控制自己的饮食,以清淡饮食为好。部分高血压患者如果过于肥胖,需要积极减肥,并检查是否有高血脂和糖尿病,控制血脂和血糖,避免并发症的发生。


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