两三个月前，我觉得脖子有点不舒服。而且我发现脖子上有几个小包，长在脖子里面，摸起来很硬，有时还会上下移动。我去医院做了脖子的b超检查。医生说是甲状腺结节。吃了很久的药，好像也没多大效果。还有痘痘，有时候疼，有时候不疼。还有人说得了这个病可以多吃含碘的食物。甲状腺结节可以吃海带吗？

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甲状腺结节可以吃海带，以及其他含碘量高的食物，如紫菜、海参、海蜇、甲鱼等。，平时也可以吃。治疗期间，注意不要吃辛辣或刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、香油等。

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平时的饮食一定要清淡，蔬菜水果缺一不可，还要注意营养的搭配，合理膳食。一些咸的食物或腌制的食物要忌口，油腻的食物要少吃。患者也要多注意休息。

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一般来说，中医治疗甲状腺结节是有效的。可以去看中医，吃中药试试。如果还是没有任何效果，建议去医院做手术，这是目前最好的治疗方法。最好定期复查。

平时患者要多注意颈部保暖，避免患处着凉。并保持愉快的心情，避免过度的情绪波动。平时要积极做一些体育锻炼，增强身体的抵抗力。