酷暑过后，虽然白天还是很热，但很多人的喉咙已经开始不舒服了。他们的喉咙又干又痒又疼。他们总觉得有什么东西粘在或者粘在喉咙里，咽不下去，吐不出来。与人交谈时，总是有意无意地“咳、咳”或半咳，尤其是在劳累、早起或吸烟后，甚至咳出喘息声。连语音行业都变了。

这是慢性咽炎-

人往往只有在身体出现看似很大的疾病时才会去调理，对于没有明显疼痛的疾病总是漫不经心。大多数人认为咽炎只是喉咙有点不舒服，经常咳嗽，吐口水。能忍就忍吧。我不知道如果我忍受这个，我会有很大的麻烦。

资料显示，长期拖延可使慢性咽炎成为一种极其危险的致病因素，可诱发一系列生理功能改变或器官损害。轻者为打鼾、言语疲倦、呼吸困难、中耳炎、鼻窦炎、鼻炎、慢性喉炎性肾炎、耳鸣、听力下降等并发症，重者可诱发心脏病、胸膜炎、类风湿性关节炎、肺结核、喉癌、食道癌等严重恶性疾病。因此，尽早发现并规范它们是有效的。

一般来说，慢性咽炎的全身症状并不明显，以局部症状为主，如不适、异物感、瘙痒、灼热感、咽部干燥或刺激、轻微疼痛等。由于咽后壁经常受到粘稠分泌物的刺激，早起时经常出现伴有恶心的刺激性咳嗽。咳嗽常伴有干咳。长期咳嗽会加重症状。部分患者可伴有吞咽疼痛，有时粘膜会出血。

咽炎的原因

一、多为急性咽炎调理不当、反复发作或邻近组织慢性炎症所致；二是经常熬夜，会导致肺肾阴虚，进而因虚火发炎，引发咽炎；第三，由于感冒后的余邪，津液受损，咽喉失养；四。用声过度，用声不当，耗气伤阴伤喉脉。

慢性咽炎虽在咽喉，但其实与肺肾有关，病因主要是“体虚”。也就是说，咽喉虽呈“实证”，但虚证多为脾肾阳虚或肺肾阴虚。所以从中医的角度来说，慢性咽炎患者60%到70%都是感冒，所以喉咙里的“火”其实就是“虚火”。

现实生活中，慢性咽炎引起咽部疼痛反应，常表现为咽部异物感或干灼热感，瘙痒咳嗽，痰黏涎等。所以很多人误以为是热风上火，经常喝凉茶来降火，其实这个火是“虚火”。怎么放出来？

虚火不宜用凉茶熄灭。

祛虚寒，喝淡盐水。

咽炎患者大多体质偏寒，虚火不适合用凉茶来熄灭。凉茶多为寒凉之品，易破胃伤胃。长期使用会使体寒加重，虚火更旺。因此，建议日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，坚持早上喝一杯淡盐水:

一、通过膏方彻底改善虚寒体质；

二、盐咸，入肾，淡盐水引火下；

第三，局部杀菌消炎。