刘爱华
3586
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
体虚失眠怎么调理
发布时间：2023-01-22
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
体虚失眠需要根据中医的辨证分型进行调理，同时根据具体原因选用补血益气的中药进行治疗。
气虚患者服用补中益气丸、黄芪、人参等补气药物；血虚患者服用阿胶、酸枣仁、归脾丸、白子养心丸。
要养成良好的作息习惯，多适当运动，增强自身抵抗力。保持愉快的心情，释放更多的压力。可以睡前听听冥想音乐释放压力，热水泡脚早睡早起。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
