阴道炎女性的侵扰总是在夏季达到顶峰。如果这种炎症严重，不仅会影响女性的生活质量，还会让女性因为白带过多、外阴瘙痒而坐立不安。下面是女性预防阴道炎的方法。

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首先要选择棉质内衣，勤换。对于内衣的清洗，要单盆吸。建议用热水烫一下，然后在阳光直射下佩戴。这样做是为了减少死亡细菌的数量。

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其次，养成良好的生活习惯，不要熬夜，养成早睡早起的习惯，多做运动。注意经常清洗外阴，这是为了提高女性的免疫力。

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最后，要保持好心情，心情舒畅。有时候，心情也会影响女性的免疫力，好的心情可以增加女性的免疫力。

总之，女性要想避免炎症的侵袭，需要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，不要沉迷于过度的夜生活。