久坐后头痛有几个原因:

首先主要跟坐的时间太长，血液循环不好有关。可以适当运动，避免自己过度疲劳，保证充足的睡眠，有利于缓解症状。

其次，可能是自己太累了。如果长时间入睡，可能是神经功能障碍引起的。最好养成良好的生活方式，多做户外运动，注意增强体质。

此外，还有可能是颈椎病。颈椎病患者如果长时间保持一个姿势，可能会导致头晕、头痛，甚至手臂麻木。